Вежби за карличниот појас и нозете - два часа.
Првиот час во групи гледаме презентација и пробуваме да ги изведеме дел од прикажаните вежби, а вториот час ги увежбуваме и усовршуваме дадените вежби.
Првиот час во групи гледаме презентација и пробуваме да ги изведеме дел од прикажаните вежби, а вториот час ги увежбуваме и усовршуваме дадените вежби.